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NEU: Jumping Fitness

Ab 07.10.18 hier bei uns

Friedrichshafen | 08.01.2019 |

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Die Muskeln sind der Motor der Gesundheit. Wer eine gut trainierte Muskulatur hat, erhöht seine Lebensqualität nachhaltig. Erleben Sie die einzigartigen Möglichkeiten in unserem Fitness- und Gesundheitszentrum in Friedrichshafen / Kluftern und bleiben Sie fit, gesund und beweglich - völlig unabhängig von Ihrem Alter.

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Wir betreuen Sie umfassend und individuell auf Ihrem Weg zum Ziel - was immer dies auch ist. Egal, ob Sie abnehmen und Ihre Figur verbessern, Ihr Immunsystem stärken, ob Sie ihre koordinativen Fähigkeiten schulen oder an Ausdauer gewinnen möchten. Wir erstellen Ihnen nach einem umfassenden Check-up den optimalen Trainingsplan für Ihre Bedürfnisse und Zielsetzungen. Testen Sie die in dieser Kombination in Markdorf Friedrichshafen und Kluftern und Umgebung einzigartigen Trainingssysteme,Neue sz - 10 nike kobe xi 3d - elite gering polka - dot - spot 836183-084,

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Unser Angebot

Krafttraining
Cardiotraining / Fettverbrennung
Cross Trainingsraum
Kampfsport
Wellness
Frau mit Medizinball unterhält sich mit zwei anderen Frauen
Damentraining
Seniorentraining
Physiotherapie
Personaltraining
Ernährungsberatung

Ernährung ist die wichtigste Komponente, wenn es um Körperfettreduktion oder die allgemeine Verbesserung der Gesundheit geht. Ohne gute Ernährung verpuffen die Effekte eines Trainings zu einem Teil wieder.
Sie möchten Evidenz-basierende Beratung ohne Bindung an bestimmte Produkte oder Ernährungsphilosophien?
Chris Schorppbietet Ihnen im Fitness Tempel Beratung, die am Puls der aktuellsten ernährungswissenschaftlichen Erkenntnisse orientiert ist. Er arbeitet mit zielgerichteten, Individuellen Empfehlungen, die an Ihrem Ist-Zustand und Ihren Blutwerten orientiert sind.
Das Paket beinhaltet drei 60 minütliche Beratungseinheiten und bis zu drei Ernährungsempfehlungen/Pläne.
Ihr Investment in ihre Gesundheit: 350,-

Kursplan

 
Montag
Dienstag
Mittwoch
Donnerstag
Freitag
Samstag
Sonntag
morgens
  • 9:00 - 10:00functional mobility
  • 9:15 - 10:15Integraler Yoga
  • 9:00 - 10:00Core Workout - Rückentraining
  • 8:15 - 9:15Pilates
  • 9:30 - 10:30Body Pumping
vormittags
  • 10:00 - 11:00Indoor Cycling
  • 10:30 - 11:30Complete Body Workout
  • 11:30 - 13:00MMA - Technik
  • 10:00 - 11:00Jumping Fitness
  • 11:00 - 12:00Indoor Cycling
mittags
  • 17:00 - 18:00Zumba
  • 17:00 - 18:00Pilates
  • 14:00 - 16:00Sparring
abends
  • 18:00 - 19:00Crosstraining
  • 18:15 - 19:15Indoor Cycling
  • 19:00 - 20:30Thaiboxen
  • 18:00 - 19:00Complete Body Workout
  • 19:00 - 20:00Funktional Training
  • 20:00 - 21:30BJJ
  • 17:30 - 18:30Crosstraining
  • 18:30 - 20:00Thaiboxen
  • 19:00 - 20:00Indoor Cycling
  • 20:00 - 21:00Jumping Fitness
  • 18:00 - 19:00Zumba
  • 19:00 - 20:00Indoor Cycling
  • 19:00 - 20:00Jumping Fitness
  • 20:00 - 21:30BJJ
  • 17:15 - 18:15Hatha Yoga
  • 18:30 - 20:00Thaiboxen
  DruckenAktueller TagNicht im Juni, Juli, August (ab September)Fightclubkurse
Montag
morgens
  • 9:00 - 10:00functional mobility
vormittags
  • 10:00 - 11:00Indoor Cycling
mittags
  • 17:00 - 18:00Zumba
abends
  • 18:00 - 19:00Crosstraining
  • 18:15 - 19:15Indoor Cycling
  • 19:00 - 20:30Thaiboxen
Dienstag
morgens
  • 9:15 - 10:15Integraler Yoga
mittags
  • 17:00 - 18:00Pilates
abends
  • 18:00 - 19:00Complete Body Workout
  • 19:00 - 20:00Funktional Training
  • 20:00 - 21:30BJJ
Mittwoch
morgens
  • 9:00 - 10:00Core Workout - Rückentraining
abends
  • 17:30 - 18:30Crosstraining
  • 18:30 - 20:00Thaiboxen
  • 19:00 - 20:00Indoor Cycling
  • 20:00 - 21:00Jumping Fitness
Donnerstag
morgens
  • 8:15 - 9:15Pilates
abends
  • 18:00 - 19:00Zumba
  • 19:00 - 20:00Indoor Cycling
  • 19:00 - 20:00Jumping Fitness
  • 20:00 - 21:30BJJ
Freitag
abends
  • 17:15 - 18:15Hatha Yoga
  • 18:30 - 20:00Thaiboxen
Samstag
morgens
  • 9:30 - 10:30Body Pumping
vormittags
  • 10:30 - 11:30Complete Body Workout
  • 11:30 - 13:00MMA - Technik
mittags
  • 14:00 - 16:00Sparring
Sonntag
vormittags
  • 10:00 - 11:00Jumping Fitness
  • 11:00 - 12:00Indoor Cycling
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